Overnight Oats mit Hafermilch und Beeren
Mit diesen Overnight Oats mit Hafermilch und fruchtigen Beeren musst du dir morgens keine Gedanken mehr um dein Frühstück machen. Du holst sie einfach aus dem Kühlschrank und kannst direkt loslöffeln oder ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Gesund, cremig und vegan!
Kochutensilien
- 1 Weckglas oder anderes Gefäß
- 1 Esslöffel
- 1 Messbecher
Zutaten
- 4 EL zarte Haferflocken
- 150 ml Hafermilch
- Evtl. Gewürze, wie Zimt oder gemahlene Vanille
- 2 EL pflanzlicher Joghurt z.B. Sojajoghurt
- 1 Handvoll Beeren z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren
- Etwas Agavensirup oder andere Süße nach Wahl
Anleitungen
- Haferflocken, Hafermilch, Gewürze und evtl. etwas Süße in ein Glas oder ein anderes Gefäß füllen und einmal gut umrühren.
- Darauf zuerst ein paar Beeren, danach den Joghurt und noch ein paar mehr Beeren zur Dekoration. Je nach Geschmack, noch etwas Süße darüber verteilen und für ca. 6 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen.